Nhiều bạn nữ cảm thấy có chút lo lắng, ngại ngùng khi bước vào tuổi dậy thì vì có nhiều thay đổi về mặt tâm lý và sinh lý. Ở độ tuổi này các bạn có những dấu hiệu bất thường trong cơ thể và sẽ có nhiều điều muốn biết, cần biết nhưng ngại ngùng hỏi người lớn.

Cuốn sách này sẽ trang bị những kỹ năng sống, những kiến thức để các bạn hiểu rõ hơn về cơ thể trong độ tuổi dậy thì.

Có hiểu biết chắc chắn bạn sẽ chăm sóc bản thân tốt hơn.

Nội dung cuốn sách gồm 7 chương sách:

Chương 1: Xin chào nhé, tuổi dậy thì

Chương 2: Tại sao tuổi dậy thì lại nhiều nỗi muộn phiền như vậy?

Chương 3: Những bạn nữ ham học thường có sức hút hơn

Chương 4: Những nguyên tắc sử dụng mạng an toàn không thể không biết

Chương 5: Bạn bè thân nhất ở bên cạnh

Chương 6: Có bạn trai thì sẽ hạnh phúc ư?

Chương 7: Cuộc đối thoại giữa hai “hành tinh”

Tuổi dậy thì con gái những sự khác biệt nào?

Dậy thì là lúc cơ thể bạn thay đổi và trở nên giống người lớn hơn. Giai đoạn 10.5 – 12 tuổi là khoảng thời gian mà con gái phát triển nhanh chóng nhất. Cơ thể bắt đầu trải qua sự phát triển và thay đổi về mặt sinh lý. Hormon tăng trưởng bùng nổ, gây ra sự biến đổi về ngoại hình, thay đổi kích thước cơ thể.

Những biến đổi của con gái bắt đầu xảy ra khi đến tuổi dậy thì

- Phát triển về chiều cao, cân nặng

- Bắt đầu có kinh nguyệt

- Ngực phát triển

- Mọc lông mu, lông nách

- Những bộ phận khác( hông, tử cung,..)

Bắt đầu nổi mụn nhọt

Có kinh nguyệt

Ngoài thay đổi về mặt sinh lý thì mặt tâm lý cũng có phần thay đổi rõ rệt như: bắt đầu chăm chút hơn đến ngoại hình, khó bảo, xuất hiện tình cảm với bạn khác giới,.. bạn đọc sẽ hiểu rõ hơn trong cuốn sách ành trình trưởng thành - 32 quy tắc phát triển dành cho con gái ở tuổi dậy thì.

Những trăn trở trong cô gái dậy thì

-   Khi bạn có tình cảm với bạn khác giới, luôn suy nghĩ trong đầu làm thế nào làm cách nào để họ thích mình. Nhiều cô gái sẽ lầm tưởng con trai thích cô gái hiền dịu nết na hoặc những cô gái hoạt bát năng động nên cố tình giả bộ mình có những nét tính cách đó. Thực chất một cô gái thực sự hấp dẫn là người có nhiều phẩm chất tốt, khiến người khác cảm thấy thoải mái khi ở cạnh.

-   Ở độ tuổi nhiều suy nghĩ nhất cuộc đời, đôi khi phải chịu áp lực từ gia đình, việc học hành, cuộc sống khiến tâm trạng đi xuống, cho dù cố gắng điều chỉnh thì cũng không thể phủ nhận rằng tâm trạng như thế ở một mức độ nào đó sẽ ảnh hưởng đến tâm lý chúng ta. Biết cách cân bằng tâm trạng đối mặt với những vấn đề gặp phải nhất định sẽ đưa tâm lý bạn vững vàng hơn.

-   Sinh ra trong thời đại công nghệ, kết bạn trên mạng chính là cách để ngoại giao cũng như để rèn luyện kỹ năng giao tiếp. Không phải ai cũng kết bạn bởi mạng xã hội rất lớn, tiếp xúc nhiều kiểu người sẽ dễ sa ngã, điều quan trọng là phải biết tự bảo vệ mình khi giao lưu kết bạn để tránh gặp phải phiền toái, quấy nhiễu.

Có phải dậy thì là tuổi bắt đầu của sự muộn phiền?

Bước vào tuổi dậy thì chính là bước vào giai đoạn chuẩn bị thành người lớn. Vì thế, khi bạn suy nghĩ đến việc xây dựng bản thân và sở thích của mình, bạn cũng cần phải kết nối với thế giới của người trưởng thành.

Những thay đổi nhanh chóng sau khi chúng ta bước vào tuổi dậy thì sẽ gây ra cảm giác hụt hẫng tâm lý mạnh mẽ với cha mẹ, cảm giác này chắc chắn sẽ khiến con người trở nên cáu kỉnh. Chúng ta có thể thấy điều kì lạ rằng cha mẹ không dễ nóng nảy trước mặt em trai hay em gái, nhưng lại dễ nổi nóng với chúng ta. Vấn đề của tuổi dậy thì quả thực quá phức tạp, chúng ta thường không hiểu được chính mình, để bố mẹ hiểu lại càng khó hơn, cho nên khi cho mình thời gian để hiểu bản thân, thì cũng phải cho bố mẹ thời gian để hiểu mình. Chúng ta lần đầu bước vào tuổi dậy thì kinh nghiệm là số không, họ lần đầu làm cha mẹ của những đứa trẻ tuổi lớn nên cũng chẳng dày dạn kinh nghiệm gì nên hãy cho họ thời gian để từ từ tìm hiểu chúng.

Nếu bạn là một con gái đang bước vào tuổi dậy thì, hoặc có con gái trong gia đình bạn, cuốn sách này sẽ là một nguồn thông tin vô cùng hữu ích và đáng đọc. Cuốn sách này không chỉ cung cấp kiến thức quý giá, mà còn khuyến khích và truyền cảm hứng cho các cô gái trẻ, giúp họ phát triển toàn diện và tự tin trong hành trình trưởng thành của mình.